Der er så meget musik, som åbner mit hjerte. Som er medicin. For mig. For dig. Jeg vil dele ud af det her. På ugentlig basis give dig musik, som du måske også kan bruge – bruge til at danse, smile, græde og bare være. Starter med svenske Fia – en engels stemme og de smukkeste tekster. Hun har hjulpet mig i denne uge. http://louiinspirit.bloggersdelight.dk/2018/07/23/dumme-rygter-tips-fra-oprah-og-en-naadesloes-mandag-som-alligevel-blev-lidt-magisk/ God weekend! Jeg smutter sgu til Langeland i morgen og trækker vejret i naturen – med musik, bål og fuldmåne🙏 “Oh I am beautiful and fucked up, in the most glorious way when standing in…

Jeg vågnede op noget så sprød i dag. Ikke sprød som i hot, lækker eller on fire. Men som, at du kunne puste til mig og så væltede jeg. Jeg havde en masse planer, men jeg vidste også, at jeg måtte sænke min forventninger til mig selv. Og finde på noget, hvor jeg gav mig selv noget omsorg. Og da jeg sænkede paraderne og gav mig lov til at føle lidt og ikke undgå det – dykke lidt ned, så smeltede jeg jo. Og tårerne fik frit løb. Jeg ved ikke helt, hvorfor det er sådan i dag. Der opstod…

  Jeg er lidt testet i de her dage. Nogle gamle ting, der er dukket op. Som har drænet mig, og jeg har tilladt mig selv at være for meget i hovedet. Ladet andres opførsel påvirke mig for meget. Lade mig gå på. Og så er det, at det går galt, det vil min krop ikke finde sig i mere. Jeg har før kunne ignorere det og køre derud af, men resultatet viste sig jo til sidst. Nu kan jeg straks mærke kroppens signaler og får hurtigt besked på at give mig selv noget kærlig opmærksomhed, når jeg overtænker. Mit hoved…

Altså det gjorde jeg rent faktisk. I 2017. I Brasilien; Carried a watermelon. Min yndlingsspise over dem alle. Der fandtes de i de største og lækreste udgaver. Se, hvor lykkelig jeg ser ud på det det billede. Den melon. Hvor er den flot. Jeg spurgte min mor, da jeg var helt lille, om jeg måtte få lov at leve af vandmelon. Hun svarede, at det var bedst også at indtage andre fødevarer. Det var måske der, at jeg første gang stiftede bekendtskab med udtrykket: varieret kost. I carried a watermelon er faktisk også titlen på den eneste blog, jeg sådan…

    Der er stadig lidt tomt herinde under Inspiration. Og Meditationer og andre praksisser. Som jeg lige har omdøbt det. Jeg prøver dagligt at skabe gode vaner og rutiner, så jeg har det bedst muligt. Det kræver nogle praksisser. Nogle der er nemme. Fordi det er så nemt at springe over. Det gør jeg stadig tit. Men jeg holder fast ved at blive ved med at forsøge at få dem inkoopereret i min hverdag. Så mit hoved ikke løber løbsk med mig. Selvom det stadig kan overbevise mig om, at jeg ikke har tid til det. Men helt kort,…

  Det er lidt en vild uge. Jeg plejer altså ikke at gå til så mange workshops og ting og sager. Men der har været så mange arrangementer, jeg har været draget af. Melting Monday var et eksempel på noget, jeg havde udskudt længe, og som jeg heldigvis fik gjort, og som jeg kommer til at gøre igen – læs her: Jeg kommer i hvert fald ikke til at kramme nogen mand.. Onsdag endte også med at være magisk. Kl. 18:20 trådte jeg uanende ind i et fint, smukt kælderlokale på Østerbro, og kl. 21:30 gik jeg ud af det…

  “Oh my freaking god!” “What the fuck is going on!” “Hvad laver jeg her!” “Det er mærkeligt det her!” “Jeg tror, jeg smutter igen!” Tror, jeg sagde alle de her sætninger på en gang inde i mit hoved og lidt højt også! Jeg var skidebange. Blev alligevel lidt overrasket, selvom jeg havde frygtet det op til, men lige pludselig kammede det over og var rigtig ubehageligt. Sådan havde jeg det lige efter introduktion for os nye til “Melting Monday.” En workshop der finder sted hver mandag i København. Jeg anede ikke, hvad der skulle ske. Jeg var bare dukket…

For tre år siden var jeg på Roskilde Festival. Det har jeg været flere gange. Måske er jeg det igen næste år. Men ikke i år. I weekenden var jeg istedet til en anden festival. En helt anden slags end Roskilde. Jeg var på get away i smukke Sverige. Jeg blev hentet på stationen som et ægte feriebarn. Og budt velkommen og serviceret af min veninde, Camilla. I det fine hus i Skåne med udsigt over en mark, hvor hendes får står. Og hendes katte der sørger for ingen mus og rotter. Jeg ankom torsdag, og det blev sent, fordi…

Mit liv de sidste år har været præget af så mange inspirerende mennesker  — både nogle jeg har mødt i virkeligheden, og nogle jeg kender på afstand. De har inspireret mig til mange nye skridt. Dem synes jeg også, du skal møde. Og mange andre ting har været en del af de sidste års udvikling. Rejser der har inspireret mig. Workshops. Nye vaner. Rutiner. Melodier og ord. Jeg synes, I skal ha samme mulighed for at udforske alle de værktøjer, der er og måske dele videre. Det er på vej. Alt indholdet. Det er allerede lagret. Det skal bare skrives…

Under musik og bøger vil jeg løbende dele, hvordan jeg de sidste år har opdaget helt nye måder, som musik og bøger kan hjælpe og guide mig på. Hvordan man kan blive opslugt og blive spejlet af en andens fortælling og rejse. Jeg har fundet en masse inspiration og styrke i musik og bøger. Jeg har brugt alle de vise ord og smukke stemmer, når det har set mest mørkt ud, ligeså vel som jeg brugt det, når jeg er kommet op igen. Musik – har jeg altid brugt. Som barn hørte jeg altid musik og dansede til det. Michael…