#7 Gentle with myself

Med CBD olien er der sket ting og sager….særligt på et uventet område….

Fire ugers tid siden. At jeg tog de første CBD dråber. Det gjorde jeg, fordi jeg havde meget ondt i mine fødder. Særligt om morgen, når jeg stod op og skulle gå på dem. Og ømme fingerled. Læs mere her: http://louiinspirit.bloggersdelight.dk/2018/08/04/dengang-min-krop-begyndte-at-skrige-hoejt-om-ikke-at-lytte-til-den-og-for-meget-medicin/

Men smerterne var ikke noget, der forhindrede mig i noget. Jeg er god til at overse fysisk smerte. Noget jeg prøver at blive bedre til at lytte til. Lytte til, hvad min krop fortæller mig.

Nå, men der er ikke sket mirakler på de fire uger. Det vender jeg tilbage til.

Først og fremmest så troede jeg, at jeg var sådan en, der sov godt. Men. Allerede efter et par dage med dråberne, så sov jeg mere end godt. Nemlig helt fantastisk. Som jeg meget sjældent har prøvet. Og den måde jeg nu sover om natten, så fantastisk har jeg aldrig sovet før – slet ikke så kontinuerligt. Og hvis jeg kun får 6 timer en nat, så er jeg stadig udhvilet, fordi jeg i de timer sover så tungt. Så det er da i hvert fald en anbefaling herfra, lige meget om man fejler det ene eller det andet, eller slet ingenting. Dråberne indvirker altså på alle mulige forskellige gode ting og har en indvirkning på hele systemet, kroppen og nervesystemet.

Min akne er også stilnet af. Det vil sige, at den hormonelle ubalance, der har forårsaget den lidt ustabile hud igen, er kommet mere i balance. Hvilket også har mildnet – kun mildnet – hvor hårdt jeg er ramt de første cyklus dage. Men hvis det bare går langsomt i den retning, vil det være godt. Der var også meget at rette op på, så det er okay, det går langsomt. Det skal siges i alle de 14 år med p-piller, var jeg ikke ramt af kraftige menstruationssmerter og min akne blev holdt nede. Fordi jeg tog de mange hormoner, der er i p-piller. Men nu har jeg snart været uden p-piller i to år. Og min hud har opført sig ok, men er begyndt at reagere igen. Og jeg har ikke været bevidst om, at olien rent faktisk kunne rette op på de ubalancer.

For cirka 5 år siden, hvor jeg prøvede at holde pause med p-piller begyndte min akne at bryde ud igen. Det her er en pæn version af det.

 

Nu tilbage til fødderne og hænderne. Et par dage efter dråberne blev det værre i både fødder og hænder. Men det var jeg blevet advaret imod, at det hos nogle blev værre, inden det blev godt. Det er svært at beskrive processen. Men når jeg vågner om morgenen nu, så er mine fødder ikke længere det første, jeg lægger mærke til. Og det er et stort fremskridt.

Min fingre-led er heller ikke lige så ømme. Og de har det iøvrigt også bedre, hvis jeg ikke sidder så meget med min tlf. Det er en helt anden historie. Men der er sket fremskridt, det er bare ikke gået helt væk. Så det kan være, der sker endnu mere, jeg fortsætter i hvert fald. Og måske er der også noget, jeg har forsømt.

Fordi inden jeg begyndte at tage olien, fik jeg også at vide, at det var en god idé at skrue ned for koffeinen. Og måske kun drikke kaffe hver anden dag. Jeg drikker cirka to kopper om morgenen. Hver morgen/formiddag. Og det har overrasket mig, at det har været så svært at undvære den morgenkaffe. Nogle gange har jeg erstattet med en Golden milk, som er en varm anti-flammatorisk drik, der netop hjælper på min ledsmerter. Men det er meget få morgener, jeg er gået uden kaffe. Jeg har prøvet. Men ikke nok. Og når der så nu ikke er sket mirakler, så tænker jeg, at det måske er der, jeg må sætte ind nu. Og i skrivende stund står der en kop koffeinfri kaffe på mit bord. De sidste dage har jeg kørt den ind med det. Og det er helt ok. Det er smagen af kaffe, der starter min dag. Jeg tror ikke, jeg er afhængig af koffeinen. Så nu vil jeg se, om der sker endnu flere fremskridt, når jeg næsten dropper koffein helt. Det har min krop ikke prøvet i næsten 10 år.

Hvorfor koffein ikke er god, når CBD olien skal arbejde, er jeg ikke helt klar over. Men det er næste research-indsats.

 

Loui💕

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

#7 Gentle with myself